Vitamenu Dieta e Nutrição

Controle facilmente Alimentos + Água + Exercícios + Mente. Seja lembrado com as notificações e alarmes !

Chegou a hora de você revolucionar sua vida. Tirar a camisa na praia não será mais um problema. Dores no joelho serão menores com um peso menor, e você terá muito mais disposição para enfrentar o dia-a-dia. Sua auto-estima de volta!

Qual seu objetivo? Seja perder peso, ganhar peso, ganhar massa, manter o peso ou simplesmente melhorar a alimentação, este é o aplicativo definitivo para você seguir com precisão sua dieta e atingir seu peso e forma ideal. Tudo de maneira rápida e fácil para você que não tem tempo a perder na correria do dia a dia. Perca até 2 kg por semana se seu objetivo é emagrecer. Perder peso ficou muito mais fácil com Vitamenu.

+ milhares de alimentos inseridos, alem de poder inserir os seus próprios alimentos.

+ centenas de exercícios para saber o quanto você se exercita.

Você sabe se bebe a quantidade de água ideal para seu peso? Com Vitamenu você sabe! Além de notificações com alarmes para não esquecer.

Com uma calculadora, o Vitamenu calcula sua necessidade diária calórica e o tempo previsto para você alcançar seu objetivo.

Com o Vitamenu você tem:

- Diário Alimentar

- A ansiedade ou estresse te faz comer muito? Acalme sua ansiedade com nossas meditações guiadas!

- Contador de Carboidrato (Ideal para Dieta Dukan)

- Contador de Proteínas (Ideal para quem quer ganhar massa muscular)

- Contador de Fibras (Importante para regular seu intestino)

- Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)

- Calculadora de IDR (Ingestão Diária Recomendada)

- Calculadora de Meta para atingir seu Objetivo

- Rede Social para ficar o tempo todo motivado com o apoio de outras pessoas iguais a você.

Além disso, na versão completa do Vitamenu Premium você conta com:

- Sugestões de Cardápios para cada Refeição.

- Tabela Nutricional com Calorias, Carboidratos, Proteínas, Gorduras, Fibra, Açúcar, Sódio, Cálcio e Ferro.

- Tabela nutricional com o valor total da alimentação diária, assim você pode controlar diariamente cada macro ou micronutriente que você está ingerindo.

- Com as Sugestões de Cardápios você saberá quanto de Macro (Carbo, Proteína e Gordura) precisa consumir por dia.

- Controle outras medidas corporais como: Cintura Abdômen, Peito, Braço, Coxa, Panturrilha, e vários outros...

- Favoritos: Para agilizar cardápios que você sempre consome.

- Relatórios fáceis: para você saber qual nutriente você precisa melhorar na alimentação, e entender qual alimento tem excesso de gordura ou são mais calóricos.

- Dicas, Notícias, Artigos e Receitas exclusivos para Premium.

VITAMENU é o app definitivo para você atingir seu objetivo!!

Sabe o que é um contador de calorias? Contador de calorias é um método de você atingir seus objetivos inserindo os alimentos que come. o VITAMENU conta as calorias que você ingeriu. Mantendo a contagem de calorias dentro de seu IDR (Ingestão diárias recomendada) é o caminho para atingir seus objetivos na dieta, seja para perder peso ou ganhar massa muscular.

A Ingestão Diária Recomendada(IDR) ou Referência de Ingestão Diária(RID) do inglês, Reference Daily Intake (RDI), é o nível de ingestão diária de um nutriente que é considerado suficiente para atender as exigências de 97-98% de indivíduos saudáveis em todos os lugares dos Estados Unidos, mas desde então tem sido utilizado em todo o mundo.

O Contador de Calorias do VITAMENU é muito simples de ser usado. Alem do contador de calorias, também temos centenas de exercícios físicos que te ajudarão alcançar seus objetivos com saúde e boa forma.

* ESTE APLICATIVO É UMA FERRAMENTA QUE VISA AUXILIAR VOCÊ ATINGIR SEUS OBJETIVOS. SEMPRE RECOMENDAMOS O ACOMPANHAMENTO DE UM PROFISSIONAL DA SAÚDE.

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Leicht Food + Wasser + Übung + Geist kontrollieren. Werden mit Benachrichtigungen und Alarme erinnert!

Es ist Zeit, damit Sie Ihr Leben revolutionieren. Nehmen Sie Ihr Hemd am Strand weg ist kein Problem mehr. Knieschmerzen mit weniger Gewicht kleiner sein, und Sie werden viel eher bereit, haben den Tag zu Tag zu Angesicht. Ihr Selbstwertgefühl zurück!

Was ist Ihr Ziel? Sein Gewicht zu verlieren, Gewichtszunahme, Gewichtszunahme, Gewicht zu halten oder einfach nur das Essen verbessern, ist dies die ultimative App für Sie mit Ihrer Ernährung zu folgen und erreichen Sie Ihr Gewicht genau und optimal. All die schnelle und einfache Möglichkeit für Sie, die keine Zeit haben, in der Hektik des Alltags zu verlieren. Verlieren bis zu 2 kg pro Woche, wenn Ihr Ziel Gewichtsverlust ist. Gewicht zu verlieren ist viel einfacher, mit Vitamenu werden.

Tausende eingesetzt Essen +, dazu in der Lage sein, ihre eigenen Lebensmittel einzuführen.

+ Hunderte von Übungen zu wissen, wie viel Sie trainieren.

Sie wissen, dass Sie die richtige Menge an Wasser, um Ihr Gewicht trinken? Mit Vitamenu Sie wissen! Zusätzlich zu Meldungen für Alarme nicht vergessen.

Mit einem Taschenrechner, berechnen die Vitamenu Ihren täglichen Kalorienbedarf und die erwartete Zeit für Sie, Ihr Ziel zu erreichen.

Mit Vitamenu Sie haben:

- Lebensmittel-Tagebuch

- Angst oder Stress machen Sie zu viel essen? Beruhigen Sie Ihre Angst mit unseren geführten Meditationen!

- Carbohydrate Zähler (Ideal für Dukan Diät)

- Protein-Counter (Ideal für diejenigen, die Muskelmasse zu gewinnen)

- Fibers Zähler (Wichtig zu regulieren Ihren Darm)

- BMI-Rechner (Body Mass Index)

- IDR Rechner (Recommended Daily Intake)

- Meta-Rechner um Ihr Ziel zu erreichen

- Soziales Netzwerk motiviert bleiben die ganze Zeit mit der Unterstützung von anderen Menschen wie Sie.

Darüber hinaus erhalten die Vollversion von Vitamenu Premium-Sie:

- Menü Vorschläge für jede Mahlzeit.

- Nutritional Tabelle calorie, Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Ballaststoffe, Zucker, Natrium, Kalzium und Eisen.

- Nährwerttabelle mit der vollen Menge der täglichen Nahrung, so können Sie jeden Tag überprüfen oder jeden Makronährstoff, die Sie Einnahme.

- Wenn Menüs Vorschläge werden Sie wissen, wie viel Macro (Carbo, Eiweiß und Fett) pro Tag konsumieren.

- Steuer andere Körpermaße wie Taille Bauch, Brust, Arm, Oberschenkel, Waden und einige andere ...

- Favoriten: Zur Beschleunigung Menüs, die Sie immer verbrauchen.

- Einfacher Reporting: Sie wissen, was Sie Nährstoff in der Nahrung verbessern müssen, und verstehen, welche Lebensmittel überschüssiges Fett oder mehr Kalorien sind.

- Tipps, News, Artikel und exklusive Rezepte Premium.

VITAMENU ist die ultimative App für Sie Ihr Ziel erreichen !!

Sie wissen, was ein Kalorienzähler ist? Kalorienzähler ist eine Methode, die Sie Ihre Ziele erreichen, die Lebensmittel, die Eingabe Sie essen. die VITAMENU Konto die Kalorien, die Sie aufgenommen. Halten Sie die Kalorien zählen in ihrem RDI (empfohlene Tagesdosis) ist der Weg, um ihre Ziele zu erreichen, in der Ernährung, Gewicht zu verlieren oder gewinnen Muskel.

Die empfohlene Tagesdosis (RDI) oder tägliche Referenzzufuhr (RID) der englischen Sprache, Reference Daily Intake (RDI) ist die tägliche Aufnahmemenge eines Nährstoffs, die als ausreichend angesehen wird, um die Anforderungen von 97-98% der gesunden Menschen gerecht zu werden überall in den Vereinigten Staaten, sondern hat seit der ganzen Welt eingesetzt.

Die VITAMENU des Kalorienzähler ist sehr einfach zu bedienen. Neben den Kalorienzähler, wir haben auch Hunderte von Übung, die Sie Ihre Ziele mit Gesundheit und Fitness erreichen helfen.

* Diese Software ist ein Werkzeug, das VISA Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Grundsätzlich empfehlen wir EINE MONITORING ARZT.

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